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产后调养餐:鲜滑鱼片粥

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片粥催乳激素排放将减少,消除牛奶也逐渐减少。产后餐鲜不要让宝宝吸奶,不要让婴儿的感觉,应避免用热水淋浴和洗乳房。调养产后调养餐:鲜滑鱼片粥3.

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滑鱼用冰袋冷敷乳房来减少胀的感觉。片粥4.

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产后餐鲜如果发现乳房肿块,与你的手按摩时间,预防乳腺炎。

调养5.滑鱼

片粥产后餐鲜

调养滑鱼

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